Conheça os benefícios e os cuidados que devemos ter nas academias
A saúde nas academias envolve pontos positivos e cuidados importantes, destacando o fortalecimento muscular, a prevenção de doenças e a higiene dos equipamentos. Benefícios para o Corpo e a Mente Melhora do corpo: Ajuda a deixar os músculos mais fortes, melhora a postura e reduz a gordura ruim. Bem-estar: Reduz o estresse e combate a […]
Cadastro Único: Mutirão de atualização acontece neste sábado, 25
A Prefeitura de Parnamirim, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social (SEMAS), realizará neste sábado (25), das 7h às 12h, mais um mutirão para atualização do Cadastro Único (CadÚnico). A ação acontecerá na Central de Atendimento Social (CAS). O atendimento será destinado exclusivamente à atualização de cadastros unipessoais (famílias compostas por apenas uma pessoa). […]
Ninguém acerta Mega-Sena do concurso 3035 e o valor estimado acumulou para R$ 70 milhões
O prêmio para o ganhador da edição desta quinta-feira (23) seria de R$ 61 milhões. No entanto, ninguém levou a faixa principal e o valor estimado acumulou para R$ 70 milhões. Números sorteados: 07 – 56 – 17 – 59 – 51 – 05 5 acertos: 49 apostas ganhadoras, R$ 41.401,04. 4 acertos: 2.287 apostas ganhadoras, R$ […]